Zum Auftakt ihres Sportunterrichtsthemas „Fitness“ besuchten 16 Schüler der Carl-Sandhaas-Schule zusammen mit ihren Sportlehrern das Fitness-Zentrum in Haslach.

Diplom-Sportlehrer Dominik Hertlein hieß alle herzlich willkommen und zeigte ihnen die 3 Stockwerke des Fitness-Turms: im Erdgeschoss stehen die Geräte zum Warmmachen und Trainieren der Ausdauer wie Ergometer, Laufband und Stepper. Im 2. Stock geht es weiter mit den Geräten fürs Krafttraining. Hier gibt es seit neustem einen Geräte-Zirkel, mit dem man in nur 30 Minuten sowohl Kraft als auch Ausdauer und Beweglichkeit trainieren kann. Im obersten Stockwerk ist der Gymnastik-Saal, in dem die Gruppenangebote wie Pilates, Rücken-Fit oder Power-Gym stattfinden.

Die Schüler durften natürlich viele Geräte selbst ausprobieren und  hatten großen Spaß dabei. In der Gymnastikhalle zeigte Herr Hertlein ihnen auch Übungen  zur Kräftigung von Bauch-, Rücken- und Armmuskulatur, für die man keine Geräte braucht. Diese Übungen kann man gut im Zirkeltraining in der Schule einbauen.

Leider war die Zeit viel zu kurz, was alle Schüler sehr bedauerten. Als Dankeschön für die freundliche und fachkundige Führung bekam Herr Hertlein ein kleines Geschenk überreicht. Auf dem Rückweg zur Schule meinten mehrere Schüler „Da wollen wir wieder mal hin!“